Description des formations

Introduction à la Communication Consciente ou Non Violente (CNV)

Cette formation de deux jours vise l’apprentissage des fondements de la Communication Consciente ou Non Violente (CNV) selon l’approche de Marshall B Rosenberg.

Le processus de la Communication Consciente est bien plus qu’une méthode. Il est une façon de développer la conscience de soi et de l’autre et, ainsi, de maintenir le lien et la qualité de la relation. Il s’appuie sur une écoute empathique de soi et de l’autre, dans le respect et la responsabilisation.

La formation est expérientielle. Les exposés théoriques sont suivis de mises en pratique à partir de situations de votre quotidien.

Les objectifs
S’initier au processus et aux fondements de la Communication Consciente.

Prendre conscience de ses propres habiletés de communication et d’écoute.

Comprendre ce qui provoque de la tension, de la résistance et même de la violence
dans nos communications.

Développer l’auto-empathie pour connecter à ses propres sentiments et besoins.

Développer une écoute empathique pour entendre les sentiments et besoins de l’autre, quel que soit le message qu’elle/il exprime.

Créer un climat qui permet une communication où toutes les personnes s’estiment
gagnantes.

Permettre aux participantEs d’utiliser les apprentissages et les expérimentations du
processus de Communication Consciente dans leur quotidien.